За нас
Простелнес Радианс е водещо издание, посветено на изследванията и практиките за здравословен сън и правилно хранене. Нашата мисия е да предоставим достъпни, научно обоснавани знания за живот пълен с енергия и благополучие.
Нашата история
Простелнес Радианс е основана с един прост принцип: качественият сън и правилното хранене са в основата на всяко здравословно живеене. От самото начало се посвещаваме на събирането и популяризирането на най-новите научни открития в областта на сомнологията и диететиката.
Редакторският ни екип е съставен от журналисти, изследователи и експерти, които дълбоко разбират предмета. Всяка статия преминава строг процес на проверка, за да се гарантира точност и надежност на информацията.
През годините сме станали надежден източник на информация за хиляди читатели, които търсят отговори на своите въпроси за сън, хранене и енергия. Нашите материали са четени и споделяни широко, защото се фокусираме върху практически съвети, които могат да бъдат приложени веднага.
Нашата мисия
Да осигурим на всеки човек достъп до точна, практична и научно обоснована информация за здравословния сън и правилното хранене, която да го помогне да живее с повече енергия, ясност и душевен мир.
Нашата видение
Бъдеще, в което здравословните хабити на сън и хранене са норма, а не изключение. Искаме да вдъхновим глобална промяна в отношението към личното благополучие, стартирайки от правилната информация.
Наши ценности
Прозрачност, научна точност, практичност и читателски фокус. Никога не публикуваме статии, ако не сме сигурни в тяхната верност. Отказваме се от маркетингови преувеличения и се придържаме към доказани факти.
Редакционният екип
Запознайте се с опитните професионалци, които стоят зад всяка статия в Простелнес Радианс.
Д-р Искра Петрова
Главен редактор
Д-р Петрова е журналист със специализация в науката и здравеопазването, с магистърски диплом по молекулярна биология. Има над 12 години опит в редакторския бизнес и е спечелила няколко престижни награди за научна журналистика. Нейната страст към достъпната науката я води да създаде Простелнес Радианс като издание, което всеки може да разбере и приложи.
Валентин Методиев
Старши редактор – Раздел Сън
Валентин е сертифициран специалист по сомнология с докторантура в психофизиология. Работил е с водещи лаборатории за сън в Европа и е автор на десетки статии в научни списания. Неговата експертиза осигурява, че всяка публикация в разделе "Сън" е в синхрон с най-новите изследвания и клинични практики.
Мария Тодорова
Старши редактор – Раздел Хранене
Мария е регистрирана диетна специалистка и держател на магистърска степен по нутрициология. Със своя практика, тя работи с различни пациенти и познава предизвикателствата на реалния свят. Това й позволява да пише статии, които са теоретично коректни и практически приложими за хората с различни потребности.
Александър Панов
Научен консултант
Александър е доктор по биохимия и преподава в един от водещите университети в България. Той преглежда всички наши статии за научна точност и осигурява, че цитирането на изследвания е коректно и актуално. Неговата углублена каденория гарантира висок стандарт на редакционния процес.
Как работим
Нашият редакционен процес е разработен да гарантира най-висока степен на качество и надежност.
Изследване
Дълбоко проучване на научната литература, последни открития и експертни мнения по темата.
Писане
Композиция на ясни, четимо и информативни статии, съсредоточени върху потребителите и практическите съвети.
Преглед
Редакционен и научен преглед от експерти, за да се гарантира точност, баланс и съответствие с нашите стандарти.
Публикуване
Издаване на статията с актуални документи и линкове към първични източници за допълнително изучаване.
Отзиви на читатели
Вижте какво казват читателите ни за нашите статии и как те помогнаха на техния живот.
"
Прочетох статията за хигиената на сън и реално промених своя режим на спане. За първи път в години спя качествено и се събуждам освежена. Благодарим ви, че правите научната информация толкова достъпна и разбираема.
Дарина Николова
Учител, Варна
"
Като предприемач работех хаотично и спях малко. Вашите материали за връзката между сън и продуктивност промениха перспективата ми. Сега приоритизирам сън и резултатите са видими в работата ми и личния живот.
Георги Иванов
Мениджър, София
"
Статиите относно интермитентното пост и хранителните режими са ми помогнали да разумея как моето тяло реагира на различни храни. Вече мога да правя информирани избори вместо да следвам всяка мода, която появи се.
Елена Миланова
Фитнес треньор, Пловдив
"
Съм майка на трима деца и търсех начин да оптимизирам нашия семеен живот. Вашата статия за правилното хранене за развитието на детето е была точно което трябваше. Сега нашата семейна маса е по-здравословна и вкусна.
Силвия Петкова
Медицинска сестра, Варна
Откройте нашите статии и ръководства
Истражете нашата библиотека от статии, експертни съвети и практически ръководства за здравословен сън и правилно хранене.
Свържете се с нас
Имате въпроси или предложения за статии? Бихме се радвали да чуем вашето мнение.
Адрес
ул. Витоша 68
Бургас, България
Телефон
+359 676 647 578
Изпратете ни съобщение
Използвайте формата по-долу за да се свържете с нашия редакционен екип.
Политики и ресурси
Информация за нашите редакционни политики и условия за ползване на сайта.